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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙疼痛已经持续三四天并且没有减退，那么可能需要寻求医疗帮助。以下是一些关于喉咙疼的科普知识和可能的治疗方法。
首先，喉咙疼通常是由于病毒或细菌感染引起的，比如感冒、流感或扁桃体炎。此外，抽烟、污染空气、过度咳嗽或者喉咙乾燥也会导致喉咙疼痛。因此，保持良好的卫生习惯，如勤洗手、避免与患有感染疾病的人密切接触，是预防喉咙疼的重要措施。
其次，如果喉咙疼痛已经持续了三四天并且没有减退，那么建议尽快就医。医生会进行检查，确诊病因并给予相应的治疗。一般情况下，医生可能会建议多休息、多饮水、避免咳嗽和喉咙疼痛刺激的食物，或者开具适当的药物治疗，如抗生素、止咳药或者消炎药。
另外，一些自我护理方法也可以帮助缓解喉咙疼痛。比如，多喝温水或温茶、含漱盐水或者漱口水、吃易于咽下的软食物、避免大声喊叫或长时间说话等。此外，避免吸烟和污染空气也可以帮助预防喉咙疼痛。
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