-
-
王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼皮跳，医学上称为眼睑痉挛，是一种不明原因的、不自主的面神经支配区肌肉的痉挛和抽搐。一般在疲劳、用眼过度、睡眠不足、精神紧张时发作。以下是一些常见的眼皮跳的处理方法：
1.放松心情：眼皮跳是一种正常的生理现象，通常不需要治疗，可以通过放松心情、缓解压力来缓解。
2.按摩：用手指轻轻按摩眼周肌肉，以缓解肌肉紧张。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在眼睛上，以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.保持充足的睡眠：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。
5.避免长时间用眼：避免长时间盯着电脑、手机等电子设备，每隔一段时间就要休息一下眼睛。
6.饮食调理：多吃一些富含维生素B的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆类、糙米等，以营养神经。
需要注意的是，如果眼皮跳持续时间较长，或者伴有其他症状，如眼睛疼痛、视力模糊等，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。
-
-
厦门大学附属厦门眼科中心 斜视与小儿眼科
擅长：斜视显微微创手术...
-
-
厦门大学附属厦门眼科中心 眼底病
擅长：擅长玻璃体混浊、...
-
-
厦门大学附属厦门眼科中心 眼底病
擅长：擅长各类眼底相关...
-
-
厦门大学附属厦门眼科中心 眼表及角膜
擅长：眼表与角膜疾病
-
-
厦门大学附属厦门眼科中心 屈光中心
擅长：全飞秒SMILE...
-
-
厦门大学附属厦门眼科中心 眼视光
擅长：成人医学验光、各...
-
-
厦门大学附属厦门眼科中心 眼表及角膜
擅长：干眼症、睑板腺功...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 眼科
擅长：眼科常见疾病诊断...
-
-
厦门大学附属厦门眼科中心 青光眼
擅长：青光眼诊治与眼内...
-
-
厦门大学附属厦门眼科中心 斜视与小儿眼科
擅长：擅长斜视显微微创...
-
-
菏泽市第三人民医院 眼科
擅长：能熟练掌握眼科常...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 眼科
擅长：眼表疾病、青光眼...
-
-
眼皮老是跳怎么办
日常生活中经常会发生眼皮跳的现象，一般情况下，眼皮跳几下后现象就会消失，但也有眼皮长时间持续性跳动或多次跳动的现象，有可能是由于疲劳、睡眠不足或疾病等不良因素引起的，都有可能影响身体健康。 详细»
-
-
眼皮天天跳怎么办
眼皮天天跳，通常是四大类疾病引起的，如果眼疲劳引起的，让眼多休息才行，热敷眼睛效果好。炎症刺激引起的眼睑痉挛，多见于角膜、结膜以及前部色素膜炎引起。眼外伤性眼睑痉挛，多是由于角膜上皮擦伤、紫外线照射，... 详细»
-
-
眼皮跳怎么办
一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生率较为频繁。还有强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会引起眼皮跳。眼皮跳个几秒到几分钟属正常情况，只要过一段时间后，便会... 详细»
-
-
左眼上眼皮肿一闭眼就疼
上眼皮指的是上眼睑。左眼上眼睑肿、一闭眼就疼可能是由于以下原因引起的：1.眼睛疲劳：长时间用眼、大量用眼过度使用电子设备或长时间开车等活动都会导致眼睛疲劳。眼睛疲劳可能导致眼睑肿胀和疼痛。处理方式是可... 详细»
-
-
一闭眼睛眼皮就抖晚上睡觉也是
闭眼睛眼皮抖动可能是由眼睑肌肉的痉挛引起的。这种肌肉痉挛可能是因为长时间注视电子屏幕、疲劳过度、压力大、缺乏睡眠、摄入过多咖啡因等原因所致。解决这个问题的方法可以是：1.减少对电子屏幕的长时间注视，每... 详细»
公众号
头条号
百家号