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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
拉肚子是否可以喝牛奶，取决于拉肚子的原因以及个人的体质。
拉肚子，医学上称为腹泻，是指排便次数增多、粪便稀薄或带有黏液、脓血或未消化的食物。拉肚子的原因有很多，如感染、食物中毒、药物副作用、肠道疾病等。
对于一些人来说，拉肚子时喝牛奶可能会加重症状。这是因为牛奶中含有乳糖，而有些人可能缺乏乳糖酶，无法消化乳糖。在这种情况下，乳糖会在肠道中发酵，产生气体和酸性物质，导致腹胀、腹痛、腹泻等症状加重。
此外，牛奶中的蛋白质和脂肪也可能对肠道产生刺激，加重拉肚子的症状。
然而，对于另一些人来说，拉肚子时喝牛奶可能是可以的。例如，有些人可能对乳糖有较好的耐受性，或者拉肚子的原因与乳糖无关。在这种情况下，适量饮用牛奶可能不会加重症状，甚至可能提供一些营养和能量。
如果不确定拉肚子时是否可以喝牛奶，建议咨询医生或营养师的建议。他们可以根据个人的具体情况，提供个性化的建议。
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