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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
没做噩梦却发出吓人的声音，通常是睡眠呼吸障碍，需要及时到医院做检查治疗。
睡眠呼吸障碍的常见症状包括打鼾、突然停止呼吸或者在睡梦中发出吓人的声音。这些症状可能会导致我们在睡眠中醒来或者不能获得充分的休息，影响白天精神状态和工作效率。引起睡眠呼吸障碍的原因可能很多，包括肥胖、鼻腔问题、过度疲劳、过度紧张、烟酒过量、睡眠姿势不当等。应该及时去医院进行检查，治疗睡眠呼吸障碍的方法也多种多样，包括药物治疗、生活方式调整、手术治疗等。
患者通过及时进行检查并且采取正确的治疗方法，就可以很好地改善睡眠呼吸障碍。
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