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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骑行本身不会对膝盖造成伤害。相反，骑行是一种低冲击性的运动，对膝盖的压力较小。骑行可以锻炼大腿肌肉，提高膝关节的稳定性，有助于预防关节疾病。因此，正常情况下，骑行对膝盖是有益的。
然而，如果骑行姿势不正确或骑行过度，就有可能对膝盖造成伤害。例如，骑行时膝盖过度弯曲或过度伸直，都会增加膝关节的压力，导致膝盖受伤。另外，骑行过长时间或过大强度也会使膝盖受到损伤。
总的来说，骑行本身并不会对膝盖造成伤害，只要正确骑行，注意骑行姿势和骑行时机，就能避免膝盖受伤的情况发生。
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