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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
桡骨远端骨折是一种常见的骨折，通常需要进行手术修复。以下是桡骨远端骨折术后的护理建议：
1.伤口护理：保持手术切口清洁干燥，避免沾水。按照医生的指示更换敷料，并观察伤口有无红肿、渗液或感染迹象。
2.疼痛管理：术后疼痛是常见的，可以按照医生的建议服用止痛药。同时，可以采用冰敷等方法缓解疼痛。
3.手部活动：在医生的指导下，尽早开始进行手部的屈伸、旋转等活动，以预防关节僵硬和肌肉萎缩。但要注意避免过度活动，以免影响骨折愈合。
4.手指活动：经常活动手指，促进血液循环，防止手指肿胀和僵硬。
5.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
6.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于骨折愈合。
7.定期复查：按照医生的要求定期进行复查，包括X光检查，以了解骨折愈合情况。
8.注意安全：在骨折愈合期间，要注意保护患肢，避免再次受伤。
9.物理治疗：根据医生的建议，可以进行物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，以促进恢复。
10.心理支持：骨折术后的恢复需要时间，可能会给患者带来一定的心理压力。家人和朋友的支持与鼓励对患者的心理康复很重要。
需要注意的是，每个人的恢复情况可能不同，具体的护理措施应根据个人情况和医生的建议进行调整。如果在护理过程中出现异常情况，如伤口感染、疼痛加剧、手指麻木等，应及时就医。
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