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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
夏天到了，天气炎热，很多人喜欢打开吹风扇或空调来降温。然而，有一些人却有手脚怕冷，甚至在吹风扇的时候也会感到不舒服。这种情况很有可能是体质所致。
首先，在中医的理论中，手脚怕冷可能是由于体内阳气不足导致的。阳气不足的人体虚弱，容易受到外界寒气侵袭，所以会感到手脚发冷。而在现代医学的理论中，手脚怕冷可能与血液循环不畅、甲状腺功能减退等有关。不过无论是中医还是西医的解释，手脚怕冷都是身体需要调理的信号。
此外，对于手脚怕冷的人来说，注意力不集中也是一个常见的问题。因为当身体感到寒冷的时候，会不自觉地将更多的注意力放在保暖上，而不是专心去做其他事情。这也是为什么一些人在冷的环境中难以集中注意力的原因。
对于夏天手脚怕吹风扇的情况，一般来说，这可能是因为吹风扇使得室内的温度低于体温，导致手脚感到更加冷。此时建议可以尝试调整吹风扇的角度或者关闭吹风扇，另外也可以选择衣着来保暖，或者进行适当的锻炼来增加体内的阳气。
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