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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
手术后的疼痛是一个常见的问题，尤其是在背部手术之后。如果正在经历手术后的后背皮疼，以下是一些可以尝试的方法：
1.遵循医生的建议：医生通常会在手术后一些建议，例如如何休息、如何避免剧烈运动等。请务必遵循这些建议，以帮助尽快恢复。
2.使用止痛药：如果疼痛严重，可以考虑使用止痛药。非处方止痛药通常可以缓解轻度到中度的疼痛。如果疼痛非常严重，医生可能会开处方止痛药。
3.冰敷：冰敷可以缓解疼痛和肿胀。将冰袋放在疼痛的区域，每次敷15-20分钟，每天敷数次。
4.热敷：热敷可以缓解肌肉紧张和疼痛。将热毛巾放在疼痛的区域，每次敷15-20分钟，每天敷数次。
5.按摩：轻柔的按摩可以缓解肌肉紧张和疼痛。请务必在医生的指导下进行按摩。
6.保持正确的姿势：保持正确的姿势可以减轻背部的压力，缓解疼痛。尽量避免长时间保持同一姿势，例如长时间坐着或站着。
7.进行物理治疗：如果疼痛持续时间较长，医生可能会建议进行物理治疗。物理治疗可以帮助缓解疼痛、增强肌肉力量和改善姿势。
总之，手术后后背皮疼是一个常见的问题，但是大多数情况下是可以缓解的。如果疼痛持续时间较长或非常严重，请及时咨询医生。
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