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欧阳学认 主治医师 广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科
核心功效:强肾补虚、利咽通淋、调经下乳
功效作用:黄秋葵味淡，性寒，归肾、膀胱经，具有强肾补虚、利咽通淋、调经下乳的功效，可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、产后乳汁稀少、月经不调。此外，现代医学证明，黄秋葵还具有护胃养胃的功效，可用于胃炎、胃溃疡的辅助治疗。
适宜人群:肾虚乏力者、便秘患者、胃病患者、月经不调者
不适宜人群:胃肠虚寒者
不宜同食-名称:鸭肉、兔肉、马肉
不宜同食-原因:黄秋葵与鸭肉、兔肉、马肉等食材同食，可导致脾胃虚寒，诱发腹痛、腹泻症状。
食用方法1-名称:熟食
食用方法1-内容:黄秋葵是一种保健蔬菜，很少入药，多经煎炒、油炸、凉拌、煲汤，做熟食用。常见清炒秋葵、凉拌秋葵、软炸秋葵、秋葵炒牛肉、蟹肉秋葵浓汤等菜品。
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黄秋葵的功效
黄秋葵是一种新型的健康蔬菜。它口感清新，营养丰富。它可以为人体补充能量。秋葵有两种，黄秋葵和绿秋葵，是一种原产于非洲的独特植物。人们吃黄秋葵是吃这种植物的新鲜豆荚。黄秋葵的功效有哪些？ 详细»
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秋葵的功效与作用
秋葵是锦葵科一年生草本植物，长着圆柱形茎，生着疏散的刺，叶子呈现掌形，叶被有硬毛，秋葵花开在叶腋间，花期是5-9月，结的果果筒为尖塔的形状，种子为球形。秋葵性喜温暖，原产地是印度，在热带和亚热带地区栽... 详细»
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秋葵籽的功效与作用
功效作用：秋葵籽味涩，归肺、大肠经。秋葵籽含有营养物质丰富，包括：蛋白质、维生素、矿物质，其中还含有一种黏性物质，有助于促进消化，润肠通便。秋葵籽还有助于保护视力，调经通乳。适宜人群：咽喉肿痛者、大便... 详细»
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金秋葵花的功效与作用
功效作用:金秋葵花味甘、酸，性寒，归心、肝、脾、大肠、小肠经。金秋葵花含丰富的果胶、维生素、微量元素和膳食纤维。日常食用可以起到润肠通便、美容养颜、强肾补虚、抗疲劳的作用，用于治疗大便秘结、小便短涩。 详细»
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