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黄秋葵的功效与作用

核心功效:强肾补虚、利咽通淋、调经下乳

功效作用:黄秋葵味淡,性寒,归肾、膀胱经,具有强肾补虚、利咽通淋、调经下乳的功效,可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、产后乳汁稀少、月经不调。此外,现代医学证明,黄秋葵还具有护胃养胃的功效,可用于胃炎、胃溃疡的辅助治疗。

适宜人群:肾虚乏力者、便秘患者、胃病患者、月经不调者

不适宜人群:胃肠虚寒者

不宜同食-名称:鸭肉、兔肉、马肉

不宜同食-原因:黄秋葵与鸭肉、兔肉、马肉等食材同食,可导致脾胃虚寒,诱发腹痛、腹泻症状。

食用方法1-名称:熟食

食用方法1-内容:黄秋葵是一种保健蔬菜,很少入药,多经煎炒、油炸、凉拌、煲汤,做熟食用。常见清炒秋葵、凉拌秋葵、软炸秋葵、秋葵炒牛肉、蟹肉秋葵浓汤等菜品。

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