痛经是指女性在月经期间或前后出现的下腹部疼痛，通常伴随着其他不适症状，如腰痛、头痛、恶心、呕吐等。痛经的原因可能是多种多样的，包括生理和心理因素。
以前来月经不痛这次很痛可能是由以下原因引起的：
1.生活方式改变：最近的生活方式改变可能会影响月经周期和痛经症状。例如，过度劳累、压力过大、睡眠不足、饮食不规律、过度运动等都可能导致痛经加重。
2.激素变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会导致子宫收缩和疼痛。如果这次月经期间激素水平变化较大，可能会导致痛经加重。
3.疾病：某些疾病也可能导致痛经加重，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等。这些疾病可能会导致子宫结构异常或炎症，从而引起疼痛。
4.药物：某些药物可能会影响月经周期和痛经症状。例如，避孕药、抗生素、抗抑郁药等都可能导致痛经加重。
5.其他因素：其他因素，如环境变化、情绪波动、吸烟等也可能影响痛经症状。
如果这次痛经症状严重，建议采取以下措施：
1.休息：尽可能多休息，避免过度劳累和压力。
2.热敷：可以用热水袋或热毛巾敷在下腹部，缓解疼痛。
3.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含营养的食物。
4.药物治疗：如果疼痛严重，可以服用止痛药，如布洛芬、阿司匹林等。但请注意，这些药物可能会有副作用，应在医生的指导下使用。
5.就医：如果痛经症状持续加重或伴有其他不适症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医，以排除其他疾病的可能。
总之，痛经是一种常见的妇科症状，但如果这次痛经症状严重，应及时采取措施缓解疼痛，并就医检查，以确定病因并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活方式和心态也有助于缓解痛经症状。
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