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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
外寒内热体质是一种中医体质类型，其主要表现为外部感觉寒冷，但内部却有热的症状。以下是一些可能表明外寒内热体质的特征：
1.外部症状：感觉寒冷，尤其是手脚冰凉，喜欢温暖的环境，容易感冒。
2.内部症状：口干、口苦、口臭，喜欢冷饮，大便干燥，小便短赤，心烦易怒。
3.舌苔：舌苔可能呈现黄腻或黄燥。
4.脉象：脉象可能偏数。
外寒内热体质的形成可能与以下因素有关：
1.饮食习惯：喜欢吃辛辣、油腻、温热的食物，容易导致体内热量积聚。
2.生活环境：长期处于寒冷、潮湿的环境中，或者经常吹空调，容易导致寒邪入侵。
3.情志因素：长期情绪紧张、焦虑、抑郁等，容易导致肝气郁结，化火生热。
4.其他因素：如久病、过度劳累、熬夜等，也可能导致外寒内热体质的形成。
需要注意的是，外寒内热体质的诊断需要综合考虑多个因素，不能仅凭单一症状进行判断。如果有相关症状，建议咨询专业的中医医生进行诊断和调理。
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