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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
微胖是一个相对的概念，通常用来形容身体有一些额外的脂肪，但并不属于肥胖的范畴。体重和身高之间的关系可以通过身体质量指数，即BMI来衡量。
BMI是一种常用的衡量身体脂肪含量的指标，计算公式为体重千克除以身高米的平方。一般来说，BMI在18.5至24.9之间被认为是正常范围，超过25被定义为超重，30及以上被定义为肥胖。
然而，BMI并不能完全准确地反映一个人的身体脂肪分布和健康状况。有些人可能具有较高的肌肉量，导致BMI偏高，但实际上身体脂肪含量并不高，这种情况被称为“肌肉型肥胖”。相反，有些人可能BMI在正常范围内，但身体脂肪分布不均匀，例如腹部脂肪过多，这也可能增加健康风险。
此外，身体脂肪的分布也对健康有重要影响。腹部脂肪过多，即中心性肥胖与心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险增加相关。因此，除了BMI，医生还会考虑其他因素，如腰围、腰臀比等来评估一个人的健康状况。
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胳膊很细很身高腿不成正比例
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13岁标准身高和体重
根据世界卫生组织的标准13岁男孩的标准身高范围是在138.5厘米至166.2厘米之间，标准体重范围是在34.6公斤至61.5公斤之间。13岁女孩的标准身高范围是在143.6厘米至167.3厘米之间，标... 详细»
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