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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
膝盖伸直弯曲时疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的处理方法：
1.休息：避免过度使用膝盖，给膝盖足够的时间休息和恢复。
2.冰敷：在疼痛的膝盖上敷冰袋，每次15-20分钟，每天数次，可以减轻炎症和疼痛。
3.热敷：在疼痛缓解后，可以使用热敷来促进血液循环和放松肌肉。
4.物理治疗：可以进行物理治疗，如按摩、针灸、超声波等，以缓解疼痛和改善膝盖功能。
5.药物治疗：如果疼痛严重，可以使用非甾体类抗炎药如布洛芬或局部止痛药来缓解疼痛。
6.运动康复：进行适当的运动康复训练，如膝盖伸展、弯曲、强化肌肉等，可以帮助恢复膝盖的功能。
7.佩戴支具：如果膝盖疼痛严重，可以佩戴支具来减轻膝盖的负担。
需要注意的是，膝盖伸直弯曲时疼痛的原因可能不同，因此处理方法也会有所不同。如果疼痛持续时间较长或症状严重，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。
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