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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙周炎是一种常见的口腔疾病，主要是由于牙菌斑中的细菌引起的牙周组织炎症。如果不及时治疗，牙周炎可能会导致牙齿松动、脱落等严重后果。以下是一些应对牙周炎的方法：
1.保持良好的口腔卫生
-每天早晚刷牙，使用软毛牙刷和含氟牙膏，正确的刷牙方法可以有效去除牙菌斑。
-饭后漱口，及时清除食物残渣。
-使用牙线、牙缝刷等工具清洁牙缝，避免牙菌斑在牙缝中滋生。
2.定期洗牙
-洗牙可以去除牙齿表面的牙石和牙菌斑，减轻牙周炎症。
-建议每年洗牙1-2次，或者根据牙医的建议进行洗牙。
3.药物治疗
-如果牙周炎比较严重，牙医可能会开一些药物，如抗生素、消炎药等，帮助控制炎症。
-局部使用药物，如漱口水、含片等，也可以缓解症状。
4.手术治疗
-在某些情况下，如牙周袋较深、牙槽骨吸收严重等，可能需要进行手术治疗。
-手术治疗包括牙龈切除术、牙周翻瓣术等，可以清除牙周袋内的感染组织，促进牙周组织的愈合。
5.注意饮食
-避免吃辛辣、刺激性食物，以免加重炎症。
-多吃富含维生素C、维生素D和钙的食物，有助于增强牙周组织的抵抗力。
6.定期检查
-定期到牙医处进行口腔检查，及时发现和治疗口腔问题。
-牙医会根据口腔情况，制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，牙周炎的治疗需要长期坚持，不能一蹴而就。同时，保持良好的口腔卫生习惯是预防牙周炎的关键。如果出现牙龈出血、红肿、疼痛等症状，应及时就医，以免延误病情。
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