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林秀红 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 营养科
火龙果和酸奶能一起吃。
火龙果和酸奶一起吃,一般不会产生不良反应,还能为人体提供丰富的营养。
火龙果的营养物质丰富,含有膳食纤维、叶酸、矿物质、碳水化合物等;酸奶的营养价值也高,含有优质蛋白质、钙、益生菌等。二者一起食用不仅有较好的口感,还富含营养,可作为日常的加餐选择。把火龙果换成其他水果,或者把酸奶换成牛奶,或者一起做成水果奶昔,也是可以的。
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红心火龙果和酸奶可以一起吃吗
红心火龙果和酸奶可以一起吃。红心火龙果既能排便解毒,又能抗氧化,防止衰老和抗癌;酸奶能美化和滋养面部,降低体内胆固醇含量,还能改善肠道菌群,促进胃肠蠕动,对人体有益。红心火龙果中的黑籽能刺激肠胃蠕动,... 详细»
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火龙果能和芒果一起吃吗
火龙果性甘平,属凉性,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、多种维生素等。芒果味甘,属凉性,主要成分有蛋白质,多种维生素等。芒果和火龙果两者成分相似,不会相互反应,所以火龙果和芒果可以一起吃。 详细»
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火龙果和柠檬可以一起吃吗
火龙果和柠檬多数人可以一起吃,但少数人不可以一起吃,需具体分析。1、可以多数人可以一起吃火龙果和柠檬,因火龙果中含有花青素、纤维素、矿物质等营养成分,柠檬中含有果酸、维生素、膳食纤维等营养成分,两种水... 详细»
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蓝莓和火龙果可以一起吃吗
蓝莓和火龙果一般是可以一起吃的。蓝莓和火龙果都是比较常见的水果,其中蓝莓含有丰富的维生素、蛋白质、花青苷、食用纤维、矿物质等成分,具有改善视力、抗癌、增强记忆力、增强自身免疫力、抗氧化和减缓衰老等功能... 详细»
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红心火龙果和牛奶能一起吃吗
红心火龙果和牛奶通常是不能一起吃的,可能会降低营养价值、刺激胃肠道、引起消化不良等。火龙果中维生素C、花青素的成分含量比较丰富,可能会与牛奶中的蛋白质形成络合物,降低牛奶的营养价值。而且,牛奶和火龙果... 详细»