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林秀红 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 营养科
女人每天可以适量喝椰子水,有一定的好处。
椰子水含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素C、维生素B、钾、镁等,具有一定的营养价值,对身体有一定的好处。但没有证据表明对女性有特殊的益处,同时也要注意不要过量,以不影响正常食欲为宜。
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女人每天喝红糖好吗
红糖水是女性最好的饮品,无论对身体的调节还是补充能量,都具有很好的功效。红糖是主要的能量物质,加上人们经常在红糖水中加入生姜,生姜又具有驱寒暖胃的功效,两者结合可以发挥出最大的功效。总之,经常饮用红糖... 详细»
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怀孕每天喝蜂蜜水好吗
怀孕期间可以每天适量饮用蜂蜜水,对孕妇身体会有好处。蜂蜜中有多种维生素、矿物质和微量元素等。孕期身体能量消耗比较大,喝蜂蜜水能够补充糖分,满足人体营养所需。可以补充多种维生素及微量元素,提高免疫力,有... 详细»
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喝椰子水为什么拉肚子
喝椰子水出现有拉肚子的情况,一方面考虑可能是椰子并不新鲜,出现了有变质的情况,另一方面也考虑可能是喝椰子水喝的太多,同时也考虑可能是椰子水比较凉,对胃肠黏膜造成了一定的刺激引起的症状。注意喝新鲜的椰子... 详细»
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喝椰子水怎么治疗痛风
患者如果出现痛风这种情况的话,生活中喝椰子水是没有治疗效果的。因为椰子水其实是一种天然的饮品,并且椰子水中含有非常丰富的维生素以及矿物质,还有一些氨基酸,那么这些营养物质对身体来说是比较好的,同时如果... 详细»