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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
在晚上睡觉时，咽喉炎的症状会加重，这可能与以下几个因素有关：
1.睡眠姿势：当睡觉时，身体处于水平位置，这可能会导致喉咙中的黏液积聚，从而刺激喉咙，加重炎症。
2.空气干燥：在晚上，空气中的湿度通常较低，这可能会使喉咙变得干燥，从而加重炎症。
3.胃酸反流：有些人在晚上睡觉时可能会出现胃酸反流的情况，胃酸反流到喉咙中会刺激喉咙，加重炎症。
4.过敏反应：有些人在晚上睡觉时可能会接触到过敏原，例如灰尘、花粉等，这可能会导致过敏反应，加重炎症。
为了减轻咽喉炎在晚上睡觉时的症状，可以采取以下措施：
1.改变睡眠姿势：可以尝试将头部垫高，以减少喉咙中的黏液积聚。
2.使用加湿器：可以在卧室中使用加湿器，以增加空气中的湿度。
3.避免胃酸反流：可以在晚上避免吃辛辣、油腻、酸性食物，避免在睡前2-3小时进食。
4.避免过敏原：可以在晚上关闭窗户，使用空气净化器，以减少过敏原的接触。
如果咽喉炎的症状严重影响睡眠，建议及时就医，医生可能会建议使用药物治疗，例如抗生素、消炎药、止咳药等。同时，保持良好的生活习惯，例如多喝水、戒烟戒酒、避免过度用嗓等，也有助于减轻咽喉炎的症状。
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