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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
腰部结石是一种常见的疾病，通常是由于饮食习惯和生活方式引起的。结石在腰部形成后，会导致疼痛和不适，严重影响患者的生活质量。当肾结石引起疼痛时，可以采取以下措施。
首先，当出现腰部结石疼痛时，患者需要及时就医，进行详细的体格检查和相关检查。医生会根据患者的病情和检查结果制定个性化的治疗方案。
其次，患者在日常生活中需要尽量避免食用高盐、高脂肪、高糖食物，尤其是辛辣和刺激性食物，以及含咖啡因和酒精的饮料。这些食物和饮料会刺激结石，加重疼痛症状。
此外，患者需要根据医生建议及时进行药物治疗，例如镇痛药、消炎药、利尿剂等。这些药物能够缓解疼痛和减轻结石引起的炎症。
除药物治疗外，患者还可以适当进行一些物理疗法，例如热敷、按摩、针灸等。这些方法能够舒缓肌肉紧张和疼痛，帮助患者恢复正常的生活功能。
另外，腰部结石疼痛的患者还需要特别注意保持良好的生活习惯，包括适量运动，保持正常的体重，规律作息，避免久坐和过度劳累等。这些都有助于减轻腰部结石带来的疼痛和不适。
总之，腰结石疼痛是一种常见病症，患者需要及时就医，遵循医生的治疗建议，同时在日常生活中注意饮食和生活习惯，积极配合治疗措施。只有这样，才能有效缓解疼痛症状，提高生活质量。
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