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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
一天中，我们可能会在不同的时间段打哈欠，以下是一些可能导致哈欠连天流眼泪的原因：
1.睡眠不足：当我们睡眠不足时，身体会感到疲劳和困倦，这时候打哈欠的频率会增加。
2.缺氧：当我们处于缺氧的环境中，例如在高海拔地区或者在封闭的空间中，身体会通过打哈欠来吸入更多的氧气。
3.压力过大：当我们感到压力过大时，身体会释放出一些激素，例如肾上腺素和皮质醇，这些激素会导致我们感到紧张和疲劳，从而增加打哈欠的频率。
4.环境刺激：当我们处于嘈杂、闷热或者干燥的环境中时，身体会通过打哈欠来调节体温和湿度，从而感到舒适。
总之，一天中我们可能会在不同的时间段打哈欠，这是一种正常的生理现象。如果经常打哈欠并且感到疲劳和困倦，建议保持充足的睡眠，避免过度劳累，同时也要注意保持良好的室内环境和空气质量。
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