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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理健康问题,其表现及症状有很多种,但常见的包括以下几点:
1.情绪低落:患有抑郁症的人常常感到无法快乐或愉悦,整天情绪低落,持续时间较长,有时甚至连哭泣的欲望也会减少。
2.兴趣减退:抑郁症患者对事物失去兴趣,以往喜欢的活动或爱好不再感到有趣,甚至可能会变得不再愿意参与其中。
3.睡眠问题:有的患者可能会经历失眠症状,难以入睡或保持睡眠;而另外一些患者可能会出现睡眠过多的情况。
4.精力减退:患有抑郁症的人通常会感到疲倦无力,即便是非常简单的事情也会感到过于疲倦。
5.食欲改变:有些患者可能会出现食欲下降,饮食趋向于不正常,导致体重减轻;而另一些患者则可能会因情绪问题而过度进食,导致体重增加。
6.自身否定:抑郁症患者通常会出现自身否定的情绪,对自己的能力和价值产生怀疑,产生自卑感和无助感。
7.注意力不集中:由于情绪的低落,患者的专注力和注意力也会受到影响,难以集中精力完成任务或工作。
8.自杀倾向:在严重的抑郁症情况下,患者可能会出现自杀念头,这是十分危险的,需要及时进行干预和治疗。
总之,抑郁症的症状是多方面的,可不同患者有所不同。但如果出现持续几周以上的情绪低落、失眠或睡眠过多、食欲改变等症状,且严重影响到日常生活和工作,建议尽快就医,接受专业的心理咨询和治疗。
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