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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理障碍，其早期症状可能因个体差异而有所不同，但以下是一些常见的早期表现：
1.情绪变化：感到情绪低落、沮丧、焦虑或易怒，失去了对以往喜欢的活动的兴趣。
2.睡眠问题：可能出现入睡困难、早醒或睡眠过多的情况。
3.疲劳感：经常感到疲倦、无力，即使休息也难以恢复精力。
4.自身评价降低：对自己的能力和价值产生怀疑，感到自卑和无用。
5.注意力记忆力下降：难以集中注意力，记忆力减退，决策能力下降。
6.食欲改变：可能出现食欲增加或减少，导致体重的变化。
7.身体不适：可能出现头痛、背痛、胃痛等身体不适，但医学检查并无明显异常。
8.社交退缩：对社交活动失去兴趣，避免与他人交往，孤独和隔离。
9.消极思维：频繁出现消极的想法，对未来感到悲观和绝望。
抑郁症是可以治疗的，通过早期干预和适当的治疗，大多数人可以恢复正常的生活。如果有类似症状，请及时采取行动，寻求专业帮助。
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