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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理健康问题，会对患者的情绪、思维和身体产生负面影响。以下是一些常见的抑郁症症状：
1.持续的悲伤情绪：患者可能会感到长期的低落、沮丧、无助或绝望，这种情绪可能会持续数周、数月甚至更长时间。
2.失去兴趣和乐趣：对以前喜欢的活动、爱好或社交失去兴趣，不再从中获得快乐或满足感。
3.疲劳和无力感：即使在休息后，仍感到极度疲劳、无力或缺乏精力。
4.睡眠问题：可能会出现入睡困难、早醒、睡眠过多或睡眠质量差等问题。
5.食欲改变：食欲可能会增加或减少，导致体重的增加或减轻。
6.焦虑和不安：患者可能会感到过度的焦虑、紧张、不安或恐惧。
7.注意力和集中力问题：难以集中注意力、记忆力下降或决策困难。
8.自身否定和自责：对自己产生过度的自责、内疚或自身否定，认为自己是无用的或有缺陷的。
9.身体不适：可能会出现头痛、背痛、胃痛、肌肉疼痛等身体不适，但医学检查却没有发现明显的身体问题。
10.自杀念头：在严重的情况下，患者可能会出现自杀念头或行为。
需要注意的是，每个人的症状可能会有所不同，而且症状的严重程度也会因人而异。如果出现了以上症状，并且持续时间较长，影响了日常生活和工作，建议及时寻求专业的心理健康帮助。
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