营养神经的药物及食物有很多，如甲钴胺、维生素B1、维生素B12、核桃、芝麻等。这些营养神经的药物和食物可以起到不同的营养神经作用，具体如下：
一、营养神经的食物
1.核桃：核桃富含欧米伽3脂肪酸、维生素E和锌等营养物质，这些营养物质有助于保护神经元免受损伤，促进神经元的生长和发育。
2.芝麻：芝麻富含欧米伽3脂肪酸、维生素E和钙等营养物质，这些营养物质有助于保护神经元免受损伤，促进神经元的生长和发育。
3.鱼类：鱼类富含欧米伽3脂肪酸、维生素D和蛋白质等营养物质，这些营养物质有助于保护神经元免受损伤，促进神经元的生长和发育。
4.蛋类：蛋类富含蛋白质、维生素D和维生素B12等营养物质，这些营养物质有助于保护神经元免受损伤，促进神经元的生长和发育。
5.绿叶蔬菜：绿叶蔬菜富含叶酸、维生素C和维生素E等营养物质，这些营养物质有助于保护神经元免受损伤，促进神经元的生长和发育。
二、营养神经的药物
1.甲钴胺：甲钴胺是一种维生素B12的衍生物，它可以促进神经元的代谢和修复，提高神经元的存活率。甲钴胺常用于治疗周围神经病、神经炎等疾病。
2.维生素B1：维生素B1是一种水溶性维生素，它可以促进葡萄糖的代谢，为神经元提供能量。维生素B1常用于治疗神经炎、脚气病等疾病。
3.维生素B12：维生素B12是一种水溶性维生素，它可以促进红细胞的生成，为神经元提供营养。维生素B12常用于治疗巨幼细胞性贫血、神经炎等疾病。
4.神经节苷脂：神经节苷脂是一种细胞膜的组成成分，它可以促进神经元的生长和发育，提高神经元的存活率。神经节苷脂常用于治疗脑损伤、脑瘫等疾病。
需要注意的是，营养神经的药物和食物需要在医生的指导下使用，不能自行滥用。此外，营养神经的药物和食物只能起到辅助治疗的作用，如果出现神经系统疾病，需要及时就医，进行专业的治疗。
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