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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
肌肉和脂肪是人体中两种不同的组织，它们在身体的功能和外观上都有很大的区别。
-构成：脂肪是由脂肪细胞组成，而肌肉则是由肌肉纤维组成。脂肪细胞是人体内储存能量的主要场所，它们的主要成分是三酰甘油。肌肉纤维则是由蛋白质组成，是人体进行运动的主要器官。
-功能：脂肪的主要功能是储存能量，当人体摄入的能量超过消耗的能量时，多余的能量就会被转化为脂肪并储存在脂肪细胞中。而肌肉的主要功能是产生力量和运动，它通过收缩来产生力量，帮助人体完成各种动作。
-代谢：脂肪的代谢比较缓慢，因为脂肪细胞中的三酰甘油不易分解。而肌肉的代谢则比较活跃，因为肌肉纤维需要不断地收缩和松弛，以保持身体的正常运转。
-外观：脂肪的堆积会导致身体肥胖，使身体的线条变得模糊，而肌肉的发达则会使身体更加紧实，线条更加明显。
总之，脂肪和肌肉是人体中两种不同的组织，它们在构成、功能、代谢和外观上都有很大的区别。保持适量的肌肉和脂肪比例对于身体健康和外貌美观都非常重要。
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