-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
中度脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，食疗是治疗中度脂肪肝的重要方法之一。以下是一些中度脂肪肝食疗的注意事项：
1.控制总热量：脂肪肝患者需要控制总热量的摄入，以避免体重增加。建议每天摄入的热量比正常人群减少500-1000千卡。
2.控制碳水化合物的摄入：碳水化合物是人体能量的主要来源，但过多的碳水化合物会转化为脂肪储存在肝脏中。因此，脂肪肝患者需要控制碳水化合物的摄入，尤其是简单碳水化合物，如糖和白面包。
3.增加膳食纤维的摄入：膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少脂肪的吸收。建议脂肪肝患者多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物。
4.控制脂肪的摄入：脂肪肝患者需要控制脂肪的摄入，尤其是饱和脂肪和反式脂肪。建议选择不饱和脂肪，如橄榄油、鱼油、坚果等。
5.适量摄入蛋白质：蛋白质是人体必需的营养素，但过多的蛋白质也会转化为脂肪储存在肝脏中。因此，脂肪肝患者需要适量摄入蛋白质，建议选择优质蛋白质，如鱼、鸡肉、豆类等。
6.避免饮酒：饮酒会加重脂肪肝的病情，因此脂肪肝患者需要避免饮酒。
7.注意饮食规律：脂肪肝患者需要注意饮食规律，避免暴饮暴食和过度节食。建议每天定时定量进食，避免吃夜宵。
8.注意食物的选择：脂肪肝患者需要注意食物的选择，避免食用高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、蛋糕、巧克力等。
总之，中度脂肪肝患者需要注意饮食的控制和调整，以减轻肝脏的负担，促进病情的恢复。同时，患者还需要注意适量运动、保持良好的生活习惯等，以提高治疗效果。
-
-
昆明市第三人民医院 消化科
擅长：擅长各种感染性疾...
-
-
贵州医科大学第三附属医院 消化内科
擅长：消化内科疑难病症...
-
-
云南省肿瘤医院 消化内科
擅长：擅长肝癌、消化性...
-
-
贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
擅长：泌尿外科及男科常...
-
-
吉林省肿瘤医院 内四科（乳腺肿瘤病区）
擅长：擅长对各种恶性实...
-
-
吉林省肿瘤医院 内四科（乳腺肿瘤病区）
擅长：对恶性淋巴瘤、肺...
-
-
吉林省肿瘤医院 结直肠胃腹部肿瘤外一科
擅长：熟练掌握本专业疾...
-
-
吉林省肿瘤医院 结直肠胃腹部肿瘤外一科
擅长：擅长胃癌、结肠癌...
-
-
脂肪肝
现代人的营养条件普遍得到改善，不过有相当一部分的人群，由于长期大鱼大肉，并且没有养成运动的好习惯，脂肪肝便找上门来。这为我们敲醒了警钟，要及时调整自己的饮食习惯与生活作息，否则很有可能会发展为肝硬化。 详细»
-
-
怀孕检查出脂肪肝孕期脂肪肝
脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其特征是肝脏中脂肪的异常堆积。在怀孕期间，由于体内激素水平的改变，胰岛素抵抗性增加以及孕妇的饮食习惯改变等因素，脂肪肝的发病率会有所增加。虽然孕期脂肪肝通常是可逆的，但仍然... 详细»
-
-
脂肪肝浸润比脂肪肝严重了吗
脂肪肝浸润和脂肪肝是两个不同的概念，不能简单地说脂肪肝浸润就比脂肪肝严重。脂肪肝是指肝脏内脂肪堆积过多，超过了肝脏正常的代谢能力。脂肪肝浸润则是指肝脏组织中脂肪细胞的浸润程度，通常是通过影像学检查来评... 详细»
-
-
什么是脂肪肝脂肪肝的危害
脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，是指肝脏内脂肪堆积过多，超过肝脏重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性。脂肪肝的发生与多种因素有关，包括肥胖、饮酒、糖尿病、高血脂、营养不良等。脂肪肝的危害主要包... 详细»
公众号
头条号
百家号