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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
自言自语是一种常见的行为，不一定意味着患有精神病或其他疾病。以下是一些可能导致自言自语的原因：
1.思考和组织思路：人们有时会通过自言自语来帮助自己思考、组织思路或解决问题。这可以是一种自身表达和自身引导的方式。
2.压力和焦虑：在面对压力、焦虑或紧张的情况下，人们可能会不自觉地自言自语，以缓解情绪或释放内心的压力。
3.习惯或个性特点：某些人可能有自言自语的习惯，这可能与他们的个性特点有关。
4.注意力不集中：当注意力不集中或思绪分散时，人们可能会更容易自言自语。
5.精神疾病：在某些精神疾病中，自言自语可能是一种症状。例如，精神分裂症患者可能会出现幻觉、妄想等症状，导致他们自言自语。
需要注意的是，如果自言自语频繁、严重影响日常生活、伴有其他异常行为或情绪问题，或者出现妄想、幻觉等精神病性症状，可能需要进一步评估和诊断。
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