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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
如果最近感觉脚底板和手心很黄，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和相关的信息：
有i/yuanyin：
1.胡萝卜素血症：这是一种由于摄入过多富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、橙子等而导致的皮肤黄染。胡萝卜素在体内会转化为维生素A，但如果摄入过多，身体无法及时将其代谢，就会在皮肤中沉积，导致皮肤变黄，尤其是手掌和脚底。这种情况通常是无害的，停止摄入富含胡萝卜素的食物后，皮肤颜色会逐渐恢复正常。
2.黄疸：黄疸是由于胆红素代谢障碍引起的血清内胆红素浓度升高，导致皮肤、黏膜和巩膜黄染的症状。胆红素是由红细胞分解产生的，正常情况下会经过肝脏代谢并排出体外。但如果肝脏功能受损、胆道梗阻或红细胞破坏过多，胆红素就会在体内积聚，引起黄疸。除了皮肤发黄外，还可能伴有尿液颜色变深、粪便颜色变浅等症状。黄疸可能是多种疾病的表现，如肝炎、肝硬化、胆结石等，需要及时就医进行诊断和治疗。
3.药物副作用：某些药物可能会导致皮肤黄染，如抗疟药、某些抗生素、化疗药物等。如果正在服用药物并出现皮肤发黄的症状，应咨询医生是否与药物有关。
4.其他原因：除了上述原因外，脚底板和手心发黄还可能与其他因素有关，如长期接触某些化学物质、内分泌失调、营养不良等。
二、措施：
1.观察症状：注意观察皮肤发黄的程度是否加重，是否伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、腹胀等。
2.调整饮食：如果怀疑是胡萝卜素血症，应减少富含胡萝卜素的食物的摄入，如胡萝卜、南瓜、橙子等，观察皮肤颜色是否有所改善。
3.就医检查：如果皮肤发黄持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医进行检查，如肝功能检查、血常规检查、腹部超声等，以确定具体原因。
4.遵循医生建议：根据检查结果，医生会给出相应的诊断和治疗建议。遵循医生的建议进行治疗，不要自行用药或忽视症状。
需要注意的是，皮肤发黄可能是身体内部健康问题的信号，及时就医进行检查和诊断是非常重要的。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免过度饮酒等，有助于维持身体健康。
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