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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
上腹跟心窝疼是一种常见的症状，可能由多种不同的原因引起。可能由以下原因引起：
1.消化问题：消化性溃疡、胃酸反流病和胃炎都可能导致上腹部疼痛。这些情况通常与饮食习惯相关，可通过改变饮食和服用药物来进行治疗。
2.胃肠道疾病：胃肠道感染、胆囊炎、胰腺炎和胆石症等疾病也可能导致上腹部和心窝疼痛。针对这些疾病，通常需要进行医学检查以确定诊断，并接受相应的治疗。
3.肝脏问题：肝炎、肝硬化和胆道疾病等肝脏问题也可能导致上腹部疼痛。对于这些疾病，通常需要进行血液检查和影像学检查，以进行诊断，并进行相应的治疗。
4.心脏问题：心脏问题也可能表现为上腹部和心窝疼痛。当出现这种情况时，需要紧急就医，以排除心脏疾病的可能性。
对于上腹部和心窝疼痛，一般人们可以通过以下方法来缓解症状：
1.调整饮食：避免辛辣、油腻和刺激性食物，多食用清淡易消化的食物，例如蔬菜、水果和瘦肉。
2.规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，有助于保持身体的健康。
3.药物治疗：根据医生的建议，服用抗酸药、消化药或者其他相应的药物，以缓解疼痛和症状。
总之，上腹部和心窝疼痛可能由多种不同的原因引起，对于持续不适的症状，建议及时寻求医疗帮助，以确定疼痛的原因，并接受相应的治疗。同时，保持良好的饮食和作息习惯也有助于减轻这种疼痛的症状。
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