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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
高铁是一种高速交通工具，行驶速度通常在300-350公里每小时，由于高铁的运行速度较快，乘客有时候会感到耳朵疼痛，这种现象称为“耳压平衡失调”。
在高铁行驶过程中，列车的速度会不断变化，同时随着高度的变化，周围的气压也会发生变化。这些变化，尤其是列车从隧道进出、行驶过桥梁等时，往往会导致乘客耳朵感到不适。
一、具体原因：
1.耳朵中的中耳腔与外界的气压不同，导致耳膜受到挤压；
2.耳蜗内的气体容积发生变化，影响听觉器官的正常工作；
3.乘客自身患有鼻窦炎或耳疾等疾病，容易导致耳朵疼痛。
二、缓解方法：
1.嚼口香糖或吃糖果，通过咀嚼促进中耳气体的平衡；
2.进行咽鼓管通气运动，方法是用力呼气，同时用手指将鼻子捏住，然后闭口轻轻吹气；
3.用手指轻轻按压鼻翼，进行“吹气工程”，也可以起到通气的作用；
4.适当慢慢地对耳屏进行按揉，有助于平衡气压。
随着高铁技术的不断发展，很多高铁列车也配备了专门吐气通风系统，可以帮助乘客调节车厢内外气压，减少耳朵疼痛的发生。同时，也建议乘客在乘坐高铁时，提前吃一些润喉糖或口香糖，预防耳朵不适。另外，如果乘客有严重耳朵问题，建议事先向医生咨询并采取相应的防护措施。
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