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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
打喷嚏是一种常见的生理反应，它可以帮助清除鼻腔内的异物和细菌，保持呼吸道的清洁和通畅。
打喷嚏通常是突然发生的，伴随着强烈的气流从口鼻中喷出。这个过程可能会伴随着眼睛紧闭、头部向后仰等动作。一次打喷嚏可以喷出数百个飞沫，这些飞沫可以传播病毒和细菌，因此在打喷嚏时应该注意遮挡口鼻，避免传播疾病。
总之，打喷嚏是一种正常的生理反应，但如果打喷嚏的症状严重或持续时间较长，应该及时就医，了解是否存在其他疾病。
同时，要注意避免接触引起打喷嚏的刺激物，保持鼻腔清洁，注意休息和饮食调理，以缓解打喷嚏的不适。
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