-
-
张顺聪 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 脊柱骨科
颈椎病是一种常见的脊柱疾病，困扰着众多患者😣。很多人关心能否通过锻炼的方式治好颈椎病。其实，锻炼在颈椎病治疗中扮演着重要角色，但治疗效果因病情而异。下面我们就详细探讨一下。
对于颈型颈椎病，锻炼是重要的治疗手段。这类颈椎病多由颈部肌肉劳损、姿势不良引起。通过针对性锻炼，如颈部伸展、旋转等运动，可增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性，缓解肌肉紧张与疼痛，多数患者能通过锻炼有效缓解症状甚至恢复。
对于神经根型颈椎病，症状较轻时，锻炼也有积极作用。适度锻炼可减轻神经根受压，促进局部血液循环，缓解上肢麻木、疼痛等症状。但如果神经根受压严重，锻炼可能无法完全治愈，需结合其他治疗方法，如物理治疗、药物治疗等。
对于脊髓型颈椎病，这是较为严重的类型，不建议盲目锻炼。因为脊髓受压，不当锻炼可能加重脊髓损伤，导致严重后果，如肢体无力、行走不稳甚至瘫痪。此类患者需及时就医，一般以手术治疗为主。
综上，某些情况下，颈椎病可以通过锻炼的方式治好，但不适用于所有颈椎病情况。颈椎病患者在考虑通过锻炼治疗时，应先就医明确颈椎病类型和病情严重程度。在医生指导下进行锻炼，遵循锻炼原则，规范动作，长期坚持。若锻炼过程中出现不适，应立即停止并复诊。希望大家都能重视颈椎健康，远离颈椎病困扰💪。
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛2科
擅长：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛1科
擅长：颈肩腰腿痛疾病的...
-
-
四川省骨科医院 老年骨科1
擅长：髋关节发育不良、...
-
-
梧州市中医医院 下肢骨二科门诊
擅长：熟练开展下肢髓内...
-
-
梧州市中医医院 骨科门诊
擅长：擅长运用中草药疗...
-
-
梧州市中医医院 骨科门诊
擅长：擅长治疗膝、踝部...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：长期从事骨外科临...
-
-
颈椎病眩晕
颈椎病，指的是颈椎退行性改变引起的疾病，包括颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症。患者可能因为骨质增生或者长期劳累，颈椎受损之后发病。临床上，常见的症状有颈椎疼痛、肢体麻木等，需... 详细»
-
-
颈椎病腹痛
颈椎病是一种常见的疾病，主要是由于颈椎骨关节、韧带、间盘等结构发生了变化，导致神经受压或受刺激而引起颈部疼痛、麻木等症状。通常颈椎病会导致颈部疼痛、肩部疼痛、肩胛骨间隙疼痛、上肢放射痛等症状。但是，颈... 详细»
-
-
脊髓颈椎病
脊髓颈椎病是一种常见的神经系统疾病，主要发生在颈椎部位，也称为颈椎病。它是由于颈椎受到不良姿势、过度使用、年龄因素等引起的，病变主要表现为颈椎间盘突出、颈椎管狭窄或颈椎骨刺等。颈椎病的症状主要表现为颈... 详细»
公众号
头条号
百家号