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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
便秘是一种常见的消化系统问题，其特征是排便困难、粪便干燥、硬结或排便次数减少。当人们出现便秘时，常常会感到肚子隐隐作痛。便秘的原因有很多。以下是一些常见的因素：
1.饮食因素：饮食中缺乏足够的纤维、水分摄入不足或饮食不均衡都可能导致便秘。
2.缺乏运动：身体活动量不足会影响肠道蠕动，使粪便在肠道内停留时间过长，从而导致便秘。
3.生活习惯：不规律的生活作息、长期抑制便意或忽视排便信号等不良生活习惯也可能引起便秘。
4.药物副作用：某些药物，如某些止痛药、抗抑郁药和钙通道阻滞剂等，可能会导致便秘。
5.肠道问题：肠道疾病，如肠易激综合征、炎症性肠病或结肠癌等，也可能引起便秘。
需要注意的是，如果便秘和肚子隐隐作痛持续时间较长或伴有其他严重症状，如血便、腹痛加剧、体重下降等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
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