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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
针对哺乳期尿酸偏高的问题，可以采取一些调整生活习惯和饮食的方式来帮助降低尿酸含量。
首先，应该注意控制饮食，减少富含嘌呤的食物的摄入，增加富含维生素C的食物的摄入，这有助于促进尿酸的排泄。其次，保持饮食均衡，适量摄入高蛋白和低脂肪的食物，避免暴饮暴食，有助于控制体重，降低尿酸含量。此外，适当增加运动量，提高身体的新陈代谢水平，也可以帮助降低尿酸的含量。
除了饮食和生活习惯的调整，如果尿酸偏高严重影响到母婴健康，建议及时就医，接受专业医生的指导和治疗。医生可能会根据具体情况给出相应的药物治疗方案，帮助调节尿酸含量，减轻症状，预防并发症的发生。
综上所述，哺乳期尿酸偏高是一种需要引起重视的健康问题，应该从饮食和生活习惯入手，通过合理调整来帮助降低尿酸含量。
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