肚脐附近有疤是否可以练腹肌，取决于疤痕的类型、恢复情况以及个人身体状况等因素。
一般来说，如果疤痕已经完全愈合，没有红肿、疼痛或其他不适症状，并且身体状况良好，那么可以逐渐开始进行腹肌锻炼。在开始锻炼之前，建议先咨询医生或专业的健身教练，以确保安全。
然而，如果疤痕尚未完全愈合，或者存在感染、疼痛等问题，那么应该避免进行腹肌锻炼，以免加重疤痕的损伤或引起其他并发症。
此外，如果个人身体状况不佳，如有心脏病、高血压等疾病，或者处于怀孕、哺乳期等特殊时期，也应该在医生的指导下进行锻炼。
在进行腹肌锻炼时，应该注意以下几点：
1.逐渐增加锻炼强度和时间，避免过度疲劳和受伤。
2.注意正确的姿势和动作，避免错误的动作导致肌肉拉伤或其他损伤。
3.保持良好的呼吸，避免憋气。
4.结合其他有氧运动和力量训练，以全面提高身体素质。
总之，肚脐附近有疤是否可以练腹肌，需要根据具体情况进行判断。在进行锻炼之前，建议先咨询医生或专业的健身教练，以确保安全。
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