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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳石症患者在坐车时可能会出现眩晕等不适症状，因此在疾病发作期应尽量避免坐车。
耳石症是一种与头部运动变化相关的外周性眩晕疾病，当患者头部位置发生改变时，可突然出现强烈的旋转性眩晕、恶心、呕吐等症状。在坐车过程中，车辆的颠簸、转弯、加速、减速等动作都可能会刺激内耳的前庭器官，导致耳石脱落或移位，从而诱发或加重眩晕症状。
如果耳石症患者必须坐车，建议采取以下措施：
-选择平稳的交通工具：尽量选择乘坐平稳的交通工具，如高铁、动车、飞机等，避免乘坐颠簸较大的汽车、公交车等。
-保持头部稳定：在坐车过程中，应尽量保持头部稳定，避免头部过度晃动或转动。可以使用颈枕或靠垫来支撑头部，减少头部的运动。
-避免低头或仰头：尽量避免低头或仰头，以免加重眩晕症状。
-提前服用药物：如果患者的眩晕症状较为严重，可以在医生的指导下提前服用抗眩晕药物，以减轻症状。
-注意休息：在坐车前应保证充足的睡眠，避免疲劳。坐车过程中可以适当休息，缓解身体的不适。
需要注意的是，耳石症患者在坐车后如果出现眩晕等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，患者在日常生活中应注意避免头部剧烈运动、避免长时间低头或仰头、保持良好的生活习惯等，以预防耳石症的发作。
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