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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理疾病，其主要特征是持续的低落情绪、对日常活动失去兴趣和享乐感、精神疲乏、自卑感以及集中障碍等。抑郁症对患者的生活和工作影响极大，因此及时了解抑郁症的表现是非常重要的。
抑郁症的主要表现可以分为情感、认知、生理和行为等几个方面。情感方面，患者经常处于低落情绪，感到无望、无助、悲观，缺乏兴趣和快乐感。同时，患者对自己的能力和价值产生怀疑和自卑感。在认知方面，患者经常出现专注力不集中、决策和记忆能力下降的情况。生理上，患者可能会出现睡眠障碍、食欲减退或增加、性格变得消极和沮丧等症状。在行为上，患者经常会出现活动减少、社交退缩、无法享乐和自我疏离等表现。
抑郁症的临床诊断需要由专业的心理医生进行判断和确诊，但是患者可以通过自我观察和了解一些抑郁症的基本特征来及时发现和寻求帮助。抑郁症不仅仅是一种情绪波动，而是一种需要治疗的疾病。患者可以通过咨询心理医生或者专业的机构寻求帮助，接受心理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
最后，需要注意的是，家人和朋友对于患有抑郁症的患者的支持和关爱是非常重要的，他们的理解、鼓励和支持对患者的康复具有积极的影响。因此，如果有抑郁症疑似症状的家人或朋友，应该及时关心和引导患者寻求专业帮助。
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