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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
高血糖是指血液中的血糖浓度超出正常范围，通常是由于胰岛素不足或者细胞对胰岛素的反应不佳引起的。胰岛素是一种由胰腺分泌的激素，帮助细胞吸收血液中的葡萄糖，并将其转化为能量。当血糖水平升高时，可能会对身体造成严重的健康问题，特别是长期高血糖会对心脏、肾脏、眼睛和神经系统造成损害。
导致高血糖的原因有很多，其中包括饮食不当、缺乏运动、遗传因素、体重过重和胰岛素抵抗等。饮食中过多的高糖食物、高脂肪食物和少量纤维素的摄入会增加患上高血糖的风险。另外，长期的生活习惯，如抽烟、酗酒以及长时间的久坐不动，都可能导致高血糖。
一些患有高血糖的人可能没有明显的症状，但一般来说，疲乏、口渴、多尿、视力模糊、头晕、恶心和皮肤感染等都可能是高血糖的症状。一旦出现这些症状，就应该及时就医，接受检查和治疗。
高血糖的治疗主要包括改变生活方式和药物治疗。改变生活习惯包括采取健康的饮食习惯、适量的运动以及控制体重。药物治疗主要是通过口服药物或注射胰岛素来帮助控制血糖水平。在治疗高血糖的过程中，患者需要定期检查血糖水平，以确保治疗的有效性和安全性。
总之，高血糖是一种常见的健康问题，但是通过科学的治疗和健康的生活方式，大部分患者可以有效地控制血糖水平，减少并发症的发生。对于高血糖，应该保持警惕，及时就医，以免给身体带来更大的损害。
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