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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
更年期通常持续大约4到5年结束。
更年期的结束不是一蹴而就的，并非一个明确的时间点，而是一个渐进过程。更年期的起始和结束时间在不同的女性身上会有所不同。在更年期的初期，女性的卵巢开始减少产生雌激素和孕激素的能力，导致经期不规律和激素水平的波动。而更年期结束时，这些波动会逐渐减少并最终停止，月经也会完全停止。
然而，并非所有女性在更年期结束时都会经历所有更年期的症状。一些女性可能会在更年期后继续经历一段时间的热潮和激素水平的波动，而其他人则可能会在更年期结束后立即停止这些症状。
尽管更年期的持续时间和结束时间因人而异，但对于大多数女性来说，更年期的症状通常会在更年期结束后逐渐减轻并最终消失。一些女性可能会需要一段时间来适应更年期结束后的新生活阶段，但通常情况下，她们会逐渐适应并经历到更年期结束后的好处。
总的来说，更年期的结束时间是一个逐渐的过程，因人而异。在更年期结束后，女性通常会逐渐适应新的生理和心理状态，并进入更年期后的新生活阶段。
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