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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
当骨质疏松严重时，治疗的目标是减轻疼痛、预防骨折、提高骨密度和改善生活质量。以下是一些常见的治疗方法：
1.药物治疗：医生可能会开具一些药物来帮助增加骨密度和减少骨折的风险。这些药物包括双膦酸盐类药物、雌激素受体调节剂、甲状旁腺激素类似物等。具体的药物选择会根据患者的情况而定。
2.钙和维生素D补充：确保摄入足够的钙和维生素D对于骨骼健康非常重要。医生可能会建议增加富含钙的食物摄入，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等，并可能会推荐服用钙和维生素D补充剂。
3.运动：适度的负重运动有助于增强骨骼和肌肉，提高骨密度。适合的运动包括散步、慢跑、举重训练等。但在进行运动前，最好咨询医生的建议，以确保运动的安全性。
4.生活方式改变：戒烟、限制饮酒、保持健康的体重等生活方式改变对于骨质疏松的治疗也很重要。
5.预防跌倒：骨质疏松患者骨折的风险较高，因此预防跌倒是至关重要的。采取措施如保持家居环境安全、使用辅助器具、改善平衡能力等可以降低跌倒的风险。
6.定期监测：定期进行骨密度检查和身体检查，以监测治疗效果和骨骼健康状况的变化。
需要注意的是，骨质疏松的治疗是一个长期的过程，需要患者积极配合医生的治疗方案，并坚持长期的治疗和管理。此外，对于严重的骨质疏松患者，可能还需要其他治疗方法，如手术治疗等。
如果被诊断为严重骨质疏松，建议及时咨询医生，以获得个性化的治疗建议和指导。
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