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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
脚踝扭伤是指脚踝关节周围的韧带受到拉伸或撕裂，导致疼痛、肿胀和活动受限。当脚踝扭伤发生多次而不肿却很疼时，可能意味着脚踝关节已经受到了长期的损伤，并且存在严重的慢性韧带松弛或骨折愈合不良。
脚踝扭伤多次并不肿却疼痛的原因可能有以下几点：
1.韧带松弛：多次扭伤脚踝会导致韧带松弛，使得脚踝关节失去稳定性，造成慢性疼痛。
2.骨折愈合不良：如果之前曾经发生脚踝骨折，但治疗不当或愈合不良，也会导致长期的脚踝疼痛。
3.长期的慢性炎症：脚踝扭伤的慢性疼痛可能是由于长期的韧带或软组织炎症。
为了减少脚踝扭伤的发生，可以采取一些预防措施，比如及时修剪和修理路面，避免在不平整的地面上行走，穿着合适的鞋子以及加强踝关节的锻炼等。如果脚踝扭伤发生后多次不肿却很疼，建议及时就医，接受专业的治疗和康复指导，以免疼痛加重并影响生活质量。同时，平时要多注意保护脚踝，避免再次受伤。
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