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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
惊恐发作是一种突然发作的强烈恐惧或不适感，通常伴有多种身体和心理症状。以下是惊恐发作的一些常见症状：
1.强烈的恐惧或不适感：患者会突然感到极度的恐惧、害怕或不安，这种感觉可能没有明显的原因或触发因素。
2.心跳加速：心跳会明显加快，可能会感到心慌或心悸。
3.呼吸急促：呼吸会变得急促、困难或浅短，可能会感到喘不过气来。
4.出汗：患者会出大量的汗，手掌和脚底可能会特别多汗。
5.颤抖或发抖：身体可能会不自觉地颤抖或发抖。
6.头晕或眩晕：可能会感到头晕、眩晕或失去平衡感。
7.胸痛或不适：胸部可能会感到疼痛、压迫感或不适。
8.恶心或呕吐：可能会感到恶心、呕吐或胃部不适。
9.麻木或刺痛感：身体的某些部位可能会感到麻木、刺痛或发冷。
10.失去现实感或人格解体：患者可能会感到与周围环境分离，或者感觉自己的身体或思维不真实。
11.害怕失去控制或发疯：患者可能会害怕自己失去控制、发疯或做出一些不可预测的行为。
12.濒死感：可能会有强烈的濒死感，觉得自己即将死亡。
需要注意的是，惊恐发作的症状可能因个体差异而有所不同，而且每个人的发作体验也可能不同。惊恐发作通常在几分钟内达到高峰，然后逐渐缓解，但在某些情况下，症状可能会持续较长时间。
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