-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
拉稀是一种常见的消化系统问题，通常会导致大便稀溏、次数增多、腹部不适等症状。在拉稀期间，选择合适的食物可以帮助缓解症状、补充营养，并促进肠道恢复。
1.清淡易消化的食物
-白米饭、面条、馒头等：这些食物容易消化，不会给肠道带来过多负担。
-煮熟的蔬菜：如胡萝卜、南瓜、土豆等，富含维生素和矿物质，有助于补充营养。
-鸡蛋：可以提供优质蛋白质，但应避免煎炒，选择煮或蒸的方式。
2.富含益生菌的食物
-酸奶：含有益生菌，有助于调节肠道菌群，增强肠道免疫力。
-发酵豆制品：如豆腐乳、豆豉等，也含有有益菌，对肠道健康有益。
3.多喝水
-拉稀会导致身体失去大量水分和电解质，因此需要多喝水来补充。
-可以选择白开水、淡盐水或口服补液盐，以维持身体的水分和电解质平衡。
需要注意的是，每个人的体质和拉稀原因可能不同，对食物的反应也会有所差异。如果拉稀症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、腹痛等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。此外，在恢复期间，应保持良好的饮食习惯和生活方式，避免过度劳累和精神紧张，有助于预防拉稀的再次发生。
-
-
浙江省肿瘤医院 消化内科
擅长：①食管、胃、结直...
-
-
青海省藏医院 消化专科
擅长：胃十二指肠、慢性...
-
-
福州市中医院 脾胃病科
擅长：擅长急、慢性胃肠...
-
-
福州市中医院 脾胃病科
擅长：擅长消化系统常见...
-
-
萍乡市中医院 消化内科
擅长：擅长消化内科常见...
-
-
青海省藏医院 消化专科
擅长：胃食管反流病、慢...
-
-
天津市武清区中医院 脾胃病科
擅长：慢性溃疡性胃炎，...
-
-
大连市中医院 脾胃病科
擅长：擅长治疗脾胃疾病...
-
-
成都市西区医院 消化内科
擅长：擅长消化内科疾病...
-
-
随州市中医医院 普外科
擅长：擅长普通外科疾病...
-
-
浙江省肿瘤医院 腹部内科
擅长：主要从事胃肠道恶...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长：高危产科的诊治及...
-
-
宝宝拉稀吃什么饭
宝宝拉稀时，饮食方面需要安排好，若是饮食不当会加重病情。虽说宝宝拉稀在饮食上面没有严重的规定，通常好消化的食物都可以吃。但是家长一定要注意食物的清洁度，喝一些白米粥，面片汤之类的都可以。家长提心宝宝身... 详细»
-
-
拉稀吃什么
拉稀，也被称为腹泻，是一种常见的消化系统问题。当遭遇拉稀时，选择合适的食物可以帮助缓解症状并促进肠道恢复健康。以下是一些适合在拉稀时食用的食物：1.白米饭：白米饭是一种容易消化的碳水化合物来源。它可以... 详细»
-
-
治疗拉稀吃什么
拉稀是腹泻俗称，是肠胃疾病的表现，肠胃疾病受多种因素影响，因此，对于拉稀这种现象要根据不同的病症原因对症下药。而在饮食方面没有特殊的分类，只需按照基本的腹泻标准饮食进行调理即可。在拉稀时的饮食同样需要... 详细»
公众号
头条号
百家号