如果来月经时发烧，以下是一些建议：
1.注意休息：发烧时，身体需要更多的能量来对抗病原体，因此休息是非常重要的。尽量减少活动，多休息，保证充足的睡眠。
2.补充水分：发烧会导致身体失去水分，因此要确保足够的水分摄入。喝足够的水、果汁或清汤，以保持身体水分平衡。
3.保持清洁：在月经期间，要特别注意个人卫生。勤换卫生巾，保持外阴清洁，以防止感染的发生。
4.避免过度劳累：避免进行剧烈运动或重体力劳动，以免加重身体负担。
5.观察症状：密切观察发烧的症状是否有加重或其他异常情况。如果发烧持续时间较长、体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。
6.就医咨询：如果发烧症状严重或持续不缓解，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查，确定发烧的原因，并给予相应的治疗建议。
在月经期间，要特别注意保暖，避免着凉，保持心情愉快，也有助于缓解不适症状。
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