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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
对于脑梗病人来说,游泳一般是可以的。
游泳是一项全身性的运动,可以有效地锻炼肌肉、提高心肺功能,并且对关节没有过大的冲击力。在水中,身体会感到轻盈,所以游泳对脑梗病人的关节和肌肉都有益处。
然而,脑梗病人在选择游泳时还是需要注意一些细节。首先要选择水质较好的游泳场所,避免接触污染了的水。其次,要确保自己在游泳时有人陪伴,以防发生意外。另外,一些患有脑梗病的患者可能存在一些特殊情况,比如部分身体活动不便,游泳时要特别小心,最好有专业教练指导。
另外,脑梗病人在游泳之前需要经过医生的评估和指导。只有在医生允许的情况下进行游泳锻炼,并且应该根据医生的指导确定游泳的频率、强度和时间。毕竟,每个人的身体状况不同,不能一概而论。
总的来说,脑梗病人是可以适度进行游泳锻炼的。但是需要注意选择适合的场所、保证安全、遵从医生的指导,以及适当控制游泳的强度和时间。
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