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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
缺铁性贫血是一种常见的贫血类型，主要由于机体缺乏足够的铁元素而引起。缺铁性贫血的症状包括疲倦、乏力、头晕、心悸、头痛等，严重的情况下还会引起皮肤苍白、指甲变薄等症状。
治疗缺铁性贫血的关键是补充足够的铁元素。首先，可以通过饮食来增加体内铁元素的摄入。铁含量较高的食物包括瘦肉、鱼类、豆类、全麦面包、豆腐等。同时，还需要搭配富含维生素C的食物，因为维生素C有助于促进铁的吸收。
除了通过饮食来补充铁元素外，还可以考虑口服铁剂来治疗缺铁性贫血。口服铁剂需要在医生的指导下使用，要按照医生的建议来选择合适的剂量和使用方法。在服用过程中可能会有便秘、腹痛等副作用，建议及时告诉医生以便调整治疗方案。
对于一些严重的缺铁性贫血患者，可能需要通过静脉输注铁剂来进行治疗。这种方式可以快速提高体内铁含量，但是需要在医院里进行，避免出现输液反应等并发症。
总的来说，缺铁性贫血是可以治疗的，通过适当的饮食和药物治疗，可以有效改善患者的贫血症状。但是在选择治疗方式时一定要听从医生的建议，不要盲目服用铁剂，以免引起不良反应。同时，在平时的日常生活中也要注意均衡饮食，保持良好的生活习惯，预防贫血的发生。
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