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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
嗜睡是一种过度的白天或夜间的睡眠发作或睡眠维持困难的状况。可能会发生在任何年龄段，其病因有多种，主要包括以下几个方面。
1.睡眠不足：长期熬夜、失眠或睡眠质量差等导致的睡眠不足，会让人在白天感到疲倦和嗜睡。
2.睡眠呼吸暂停：这是一种常见的睡眠障碍，会导致睡眠中呼吸暂停或呼吸浅慢，从而影响睡眠质量，使人在白天感到疲倦和嗜睡。
3.药物或酒精滥用：某些药物，如镇静剂、抗抑郁药等和酒精的滥用会影响睡眠质量，导致嗜睡。
4.营养不良：营养不良会影响身体的正常代谢和功能，导致疲劳和嗜睡。
5.贫血：贫血会导致身体供氧不足，使人感到疲倦和嗜睡。
6.甲状腺功能减退症：甲状腺功能减退症会导致身体代谢率降低，使人感到疲倦和嗜睡。
7.脑部疾病：某些脑部疾病，如脑炎、脑瘤等会影响大脑的正常功能，导致嗜睡。
总之，嗜睡可能是由多种原因引起的，如果经常出现嗜睡的情况，建议及时就医，以确定原因并进行相应的治疗。
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