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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
身高一年了没有任何变化，可能还能长高。
身高的增长主要分为两个阶段，即童年期和青春期。在童年期，饮食、运动和睡眠对身高的增长起着至关重要的作用。充足的营养可以促进骨骼和肌肉的发育，而适当的运动可以增强骨骼的强度和柔韧性，有利于身高的增长。此外，充足的睡眠也对身高的增长起着重要作用，因为睡眠时身体会分泌生长激素，从而促进身高的增长。
而在青春期，人的身高增长有一个明显的高峰期，这期间身高的增长速度最快，也是影响成年身高的主要时期。因此，如果一年内身高没有任何变化，也许是因为此时正处于身高增长的平稳期，而不代表身高就会停止增长。
另外，遗传因素也对身高的增长起着决定性的作用。如果一个人的父母身高都不高，那么他的身高增长也可能会受到限制。但是，在饮食、运动和睡眠等方面的合理调整，仍然可以对身高的增长产生积极的影响。
总之，如果一年内身高没有任何变化，不能简单地说身高就会停止增长。而是需要结合具体情况来进行分析，适当调整饮食、运动和睡眠等方面的生活习惯，也许还有机会继续增长身高。
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