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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
一般来说，轻微的水土不服引起的痘痘可能会在几天内自行消失。
这是因为身体逐渐适应新的环境，皮肤恢复正常的代谢和排毒功能，痘痘自然消退。然而，如果痘痘持续时间较长且严重，建议就医寻求专业的治疗建议。
为了加速痘痘的消失，可以采取一些措施来改善皮肤状况。首先要保持皮肤清洁，避免用手触摸面部以及挤压痘痘，以免造成感染和加重炎症。其次，注意饮食，尽量避免辛辣刺激和油腻食物，多摄入新鲜蔬菜水果和高纤维食物，有助于净化身体和维持皮肤健康。另外，适度运动和保持良好的作息习惯也对改善皮肤有一定的帮助。
总之，水土不服引起的痘痘一般需要几天的时间才能自行消失。在此期间，可以通过保持皮肤清洁，调节饮食和生活习惯来帮助加速痘痘的消退。如果痘痘严重且持续时间较久，建议及时就医寻求专业的治疗建议。
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