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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
打嗝是一种常见的生理现象，通常是由于膈肌不自主地收缩引起的。以下是一些可能导致一整天打嗝的原因：
1.进食过快或过饱：当吃得太快或太饱时，胃部会膨胀，刺激膈肌收缩，导致打嗝。
2.吞咽过多空气：在进食、饮水或说话时，可能会吞咽过多的空气，这些空气进入胃部后会引起打嗝。
3.刺激性食物或饮料：某些食物和饮料，如辛辣食物、碳酸饮料、酒精等，可能刺激膈肌，导致打嗝。
4.温度变化：突然的温度变化，如从炎热的环境进入寒冷的环境，或喝冷饮等，可能引起膈肌收缩，导致打嗝。
5.情绪紧张或焦虑：情绪紧张、焦虑或压力过大时，身体会释放出一些化学物质，可能影响膈肌的功能，导致打嗝。
6.疾病：某些疾病也可能导致打嗝，如胃食管反流病、胃溃疡、胆囊炎、肺炎等。
7.药物副作用：某些药物，如镇静剂、抗抑郁药等，可能会引起打嗝作为副作用。
总之，打嗝是一种常见的生理现象，通常是无害的。但是，如果打嗝持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，以确定是否存在潜在的健康问题。
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