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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
中医认为高尿酸是由于肾脏功能失调、体内湿热过重、脾胃功能不佳等因素引起的。因此，中药调理高尿酸是一个较为适宜的选择。
首先，根据中医理论，治疗高尿酸应根据个体情况，采用“辨证施治”的方法。一般可以选择一些清热、利湿、健脾化湿的中药进行调理，比如黄芪、茯苓、泽泻等。这些中药在中医里被认为可以清热利湿、调和脾胃、促进尿酸排泄，从而达到降低尿酸的目的。
其次，中医强调饮食调理。高尿酸患者应远离高嘌呤食物，比如动物内脏、海鲜、酒类等，以免加重尿酸生成。中医认为饮食中应多摄入苦味、清淡的食物，比如苦瓜、黄瓜、莲藕等，有助于清热解暑、利尿排毒。
另外，中医还强调调节生活方式。高尿酸患者应避免过度劳累，保持情绪平稳，保证充足的睡眠。此外，适当的运动也有助于促进新陈代谢，有利于排出体内多余的尿酸。
总之，中医调理高尿酸需要综合考虑体质、生活习惯等因素，采用中药、饮食、生活方式等多方面的方法综合施治。通过持之以恒的调理，可以有效改善高尿酸患者的身体状况。
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